Barcelona Activa SAU SPM    |    Octubre 2018

El Programa “ Activa’t fent Salut/Actívate con Salud 2019 ” tiene como finalidad promover la salud y bienestar de las personas trabajadoras de Barcelona Activa .
Mediante un programa integral de actuaciones se plantean una serie de iniciativas que tienen por objetivo:
-Ofrecer un nuevo impulso a los temas relacionados con la salud emocional como sistema de prevención de situaciones de estrés y ansiedad
-Desarrollar acciones para trabajar el riesgo de Exigencias Emocionales
-Posicionar Barcelona Activa como una organización promotora de la prevención y promoción de la Salud
-Incrementar el impacto y la participación de las personas trabajadoras en las diferentes actuaciones programadas
-Incorporar la perspectiva de género en todas las actuaciones previstas del plan
Las áreas principales de actuación del programa “Activa’t fent Salut/Actívate con Salud 2019” son las siguientes:
1.      Actividad física y Hábitos ergonómicos
Objetivo: Trabajar la conciencia corporal y la relación entre los diferentes segmentos que la forman, el espacio que ocupamos y las cosas que usamos.
Proporcionar la información necesaria para poder prevenir las lesiones derivadas de la postura adoptada en el trabajo y conocer los estiramientos que hay que hacer para evitar cambios negativos en las estructuras músculo esqueléticas.
Las personas formadoras deberán incorporar la perspectiva de género en todos los cursos y / o talleres.
2.      Salud Mental y bienestar emocional
Objetivo: Fomentar entre las personas trabajadoras la salud mental desde una perspectiva principalmente preventiva, proporcionando herramientas para la gestión de situaciones estresantes o de excesiva carga emocional.
Las personas formadoras deberán incorporar la perspectiva de género en todos los cursos y / o talleres.
3.      Hábitos alimentarios saludables
Objetivo: Fomentar entre las personas trabajadoras unos hábitos alimentarios saludables, proponiendo contenidos útiles y de interés a aplicar diariamente.
Las personas formadoras deberán incorporar la perspectiva de género en todos los cursos y / o talleres.

Al finalizar las actuaciones del programa, se facilita una encuesta para valorar aspectos relevantes de la sesión, así como los posibles cambios y/o propuestas.
En referencia a los beneficios que comporta, la intención es incidir positivamente en la salud de las personas trabajadora de Barcelona Activa, tanto desde la perspectiva de la salud física como la mental. El objetivo es incorporar hábitos, tanto en lo que se refiere a posturas corporales y mantenimiento de actividad física, como la mejora de la salud mental y los hábitos de sueño, incorporando al mismo tiempo conocimientos en alimentación saludable prácticos y cotidianos.  En todas las actuaciones se tiene en consideración la perspectiva de género dada la feminización de la plantilla de la empresa. A febrero de 2019 hay 427 personas en plantilla, de las cuales un 80% son mujeres.
El programa se articula en buena parte en base a talleres y conferencias a los cuales no es obligatoria la asistencia pero a los cuales se anima a la participación e inscripción. El despliegue de actuaciones del programa 2019 se prevé en el segundo semestre por lo cual no hay todavía datos cuantitativos. En su primera edición, en Activa’t fent salut participaron 168 personas.